Antes de engravidar não tinha barriga. Tinha a sorte de não
precisar de me preocupar muito com essa parte do corpo. Quantas vezes me
diziam: ”até metes nojo com essa barriga”.
As idas ao ginásio eram essencialmente para pernas e rabo, fazendo
um ou outro exercício para a barriga e braços.
Sempre sonhei ser mãe e queria dois filhos, nunca pensei é
que vinham os dois de uma vez. Como é óbvio fiz um barrigão. Para uns a barriga
era pequena, já para mim e para a minha estrutura era um exagero.
Agora ando na luta. Não está fácil voltar a tonificar a
barriga, nem sei se algum dia irei conseguir. Já me disseram que demora, que
estou tola e que estou ótima. Não sinto isso. Estou exatamente igual no peso,
não alarguei nada, zero estrias e visto as minhas calças 34. Não me posso
queixar muito. É verdade. Sei que há mulheres que ficam com o corpo completamente
diferente e bem marcado. Mesmo assim sempre fui da opinião que devemos tratar de nós. Não
devemos entrar no desleixo. Não é fácil conciliar a nossa nova vida com ginásio
ou outras formas de combater as mazelas da gravidez e do parto. É preciso ter
apoio e ajuda.
Na minha primeira consulta pós-parto a médica aconselhou-me a fazer massagens. Segui o conselho. Fiz um tratamento na
Body Concept de massagens manuais, com óleos, e pressoterapia. Na altura ainda
estava a amamentar e não era possível fazer outros tratamentos.
Fui mãe em Maio e em Setembro já estava nas aulas de
ginástica. Nem sempre consigo ir duas vezes por semana. Tento fazer exercício
sempre que posso. Ainda não voltei ao ginásio, porque não é nada fácil com dois
bebés.
Há pouco tempo voltei a recorrer às massagens e fiz tratamento
de Gessoterapia.
No outro dia fiquei assustada, ao mostrar a minha barriga à
professora de ginástica ficou a hipótese de na cesariana me terem cortado o
músculo. Nunca tinha ouvido tal, mas ela conhece alguns casos. Lá
terei que falar com a médica.
Não está fácil, mas estou na luta.
